Actief pessimist na vijftig jaar aan het bed, met Réginald Moreels (Het was mijn verdomde plicht)
Vijftig jaar aan het ziekenbed, en dan schrijven dat je een beetje opgebrand bent. Chirurg Réginald Moreels legt uit wat hem moe maakt en hoe hij zelf uit een eetstoornis klom. De volledige shownotes, met alle cijfers en bronnen, staan hier.
Het verschil tussen oordelen en feiten
“Ik kan het niet wetenschappelijk uitleggen...”
Hartige misosoep met gember en zijdezachte tofoe
Na de podcast stonden Viviane Van Dyck en ik in de keuken boven de studio. Een kwartier later stond er een dampende, hartige misosoep op tafel. Leden krijgen de video en het recept, met wat deze kom voor je doet en waar je op let als je medicatie neemt.
Een gezond bord, low-carb en Oosterse wijsheid met Viviane Van Dyck | Spreekuur
Ze was negentien, haar kleren werden te klein en ze stak de straat over naar een opendeurdag shiatsu. Vijfentwintig jaar later leert Viviane Van Dyck volle kookklassen hoe men een gezond bord samenstelt. Hoe je het morgen zelf doet, met alle cijfers en bronnen, lees je hier.
Daglicht en bijziendheid
Wat beschermt de ogen van je kind het best tegen bijziendheid? Het antwoord ligt buiten, en het kost niets. Oogarts Liselotte Aerts geeft er een regel bij die je vandaag nog kan toepassen: 20-20-2.
Zo hou je je ogen gezond op elke leeftijd met oogarts Liselotte Aerts (Mooie kijkers)
Een oogarts ziet in tien minuten iets wat geen enkele andere arts rechtstreeks te zien krijgt: je bloedvaten. Dr. Liselotte Aerts legt uit wat die verraden, hoe je bijziendheid bij je kind afremt en waarom glaucoom je zicht kan wegnemen. De volledige shownotes met alle cijfers en bronnen staan hier.
Je lichaam onthoudt wat jij vergeet, met Tom De Prest
Tom De Prest behandelt al twintig jaar mensen met klachten bij wie elk onderzoek normaal is. In dit gesprek legt hij uit hoe.
Wat helpt echt tegen stress, met Luc Swinnen (Dokter, ik heb stress!)
Twee jaar na zijn eerste bezoek in Spreekuur is Luc Swinnen terug met een nieuw boek. De nervus vagus is nog maar één hoofdstuk van de tweeëntwintig. Wat overeind blijft van zijn verhaal, en wat niet, lees je hier met alle cijfers en ruim zestig studies.
#123. Als liefde controle wordt met Nahid Shaikh (En nu is ze dood)
Om de twee weken wordt in België een vrouw vermoord door haar partner of ex. Documentairemaakster Nahid Shaikh maakte er de reeks “En nu is ze dood” over, en vertelt nu ook haar eigen verhaal. De volledige shownotes, met alle cijfers, rode vlaggen en bronnen.
#122. Met Elisabeth Vander Stichele over te veel pillen, seks op elke leeftijd en goed sterven
Slik jij te veel pillen? Of je ouders? Meer dan de helft van de Belgische 80-plussers neemt er vijf of meer per dag, en een deel daarvan mag eruit. Geriater en seksuoloog Elisabeth Vander Stichele legt uit hoe je veilig afbouwt, en waarom seks en goed sterven ook bij gezondheid horen.
#121 Word je gezonder van data met Joachim De Vos (Why Data Wins)
Je draagt een half ziekenhuis aan je pols. Futuroloog Joachim De Vos legt uit waarom meer meten niet hetzelfde is als beter weten. De volledige shownotes, met alle cijfers en ruim veertig studies, staan hier.
#120 Zorgouder zijn als niemand het ziet met Liz Corthals (Liz is More)
Je kiest niet voor het zorgouderschap, het overkomt je. Liz is More vertelt hoe schrijven haar recht houdt en wat wij kunnen doen voor wie zorgt. Lees hier de volledige shownotes met alle cijfers, bronnen en handvatten.