recept

3 artikels
Alleen voor leden voeding recept

Zoet gebakken spruitjes uit de wok met krokante tempé en geroosterde cashews

Spruitjes die in de pan bruin en zoet worden, naast goudbruine blokjes tempé en geroosterde cashews. Een plantaardige wok uit het Vastenkookboek.

Hartige misosoep met gember en zijdezachte tofoe

Na de podcast stonden Viviane Van Dyck en ik in de keuken boven de studio. Een kwartier later stond er een dampende, hartige misosoep op tafel. Leden krijgen de video en het recept, met wat deze kom voor je doet en waar je op let als je medicatie neemt.

Hoe je een bouillon trekt die je elke dag kunt drinken

Zes principes voor een bouillon die je elke dag kunt drinken, met rund, kip of vis.