#50. Over ontstekingsremmend leven | Open Spreekuur
In deze aflevering bespreken we hoe voeding en leefstijl kunnen bijdragen aan minder ontstekingen en een lager risico op obesitas, diabetes type 2 en andere leefstijlziekten.
#37. Een ademhalingsoefening met Siebe Hannosset
Doe mee met deze ademhalingsoefening en ontdek hoe bewuste ademhaling kan bijdragen aan minder stress, meer rust en een betere gezondheid.
#21. Siebe Hannosset: Over Intermittent living.
Wat als koude, ademhaling en intermittent fasting de sleutel zijn tot meer energie, focus en veerkracht? Siebe Hannosset legt uit hoe intermittent living je gezondheid kan versterken.