#76. Met William Boeva over inclusie, kansen en mentale kracht
Een openhartig gesprek over hoe William Boeva omgaat met uitdagingen, vooroordelen en mentale gezondheid, zonder zijn humor te verliezen.
#74. Met de zusjes Klejman over groenten fermenteren
Ontdek hoe gefermenteerde voeding je darmflora ondersteunt en bijdraagt aan een gezond microbioom.
#72. Met Dominique Van Malder over gezond leven na heelkunde
Een eerlijk gesprek over obesitas, maagbypass, mentale gezondheid en de zoektocht naar zelfacceptatie.
#70. Over Immuniteit
Vandaag hebben we het over hoe voeding, slaap en leefstijl kunnen bijdragen aan een sterk immuunsysteem en een betere weerstand.
#68. Met Dr. Ilse Rayen over gezonde kinderen
Wil je de gezondheid van je kind ondersteunen? Ontdek de impact van voeding, darmflora en leefstijl op immuniteit en welzijn.
#66. Over Magnesium
Ontdek hoe magnesium bijdraagt aan energie, spierfunctie en mentale gezondheid, en leer de symptomen van een magnesiumtekort herkennen.
#64. Met Dr. Elisabet Haesevoets over spoedgevallen, esthetische geneeskunde en persoonlijke groei
Met Dr. Elisabet Haesevoets hebben we het over hoe EHBO-kennis, zelfzorg en gezonde grenzen kunnen bijdragen aan een betere gezondheid, veerkracht en levenskwaliteit.
#61. Over hartgezondheid | Open Spreekuur
Wil je je risico op hart- en vaatziekten verlagen? Ontdek de belangrijkste inzichten voor een gezond hart en gezonde bloedvaten.
#60. Met Barbara Geusens over huidverzorging
Ontdek hoe je met de juiste huidverzorging, zonbescherming en bewuste productkeuzes kunt bijdragen aan een gezonde huid.
#58. Over sportvoeding | Open Spreekuur
Leer hoe je voeding afstemt op jouw sportdoelen voor meer energie, sneller herstel en betere prestaties.
#56. Met Uus Knops over rouw en kwetsbaarheid
In een openhartig gesprek met Uus Knops hebben we het over burn-out, rouw, zelfzorg en de kracht van menselijk herstel.
#54. Over de reisapotheek | Open Spreekuur
Ontdek wat er in een goede reisapotheek hoort en hoe je gezondheidsproblemen op vakantie kunt voorkomen en behandelen.