> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://dokterservaas.be/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# #37. Een ademhalingsoefening met Siebe Hannosset
- URL: https://dokterservaas.be/siebe-hannosset-2/
- Published: 2023-12-19T06:00:00.000Z
- Updated: 2026-06-28T12:58:52.000Z
- Description: Doe mee met deze ademhalingsoefening en ontdek hoe bewuste ademhaling kan bijdragen aan minder stress, meer rust en een betere gezondheid.
- Author: Servaas Bingé
- Tags: spreekuur, mentaal welzijn, lifestyle medicine

In deze aflevering doe ik samen met Siebe Hannosset een ademhalingsoefening. Jij kan meedoen!

In mijn spreekuur met Siebe Hannosset had ik het al over de kracht van ademhaling. Siebe heeft het onder andere over zijn tools voor een gezond leven en daar zijn zuurstofprikkels onmisbaar bij. Samen met mij (én met jou) doet hij een ademhalingsoefening.

0:00 

/0:50 

1× 

## Over Spreekuur

Spreekuur met Dokter Servaas is de podcast waarin arts Servaas Bingé in gesprek gaat met toponderzoekers, artsen en denkers over gezondheid, preventie en levensstijl.

Wil je meer te weten komen over een gezonder leven? Neem de eerste stap naar positieve verandering door mijn (e)boeken te lezen.

[Ik wil ook 'De Klik' maken](https://dokterservaas.myshopify.com/products/de-klik?ref=dokterservaas.be)

## Beluister Spreekuur

- [Spotify](https://open.spotify.com/episode/54U3qSxfXCPMmXfiUezQbf?ref=dokterservaas.be)
- [Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/be/podcast/37-een-ademhalingsoefening-met-siebe-hannosset/id1646766696?i=1000639031934&ref=dokterservaas.be)

***🎧 Volg en subscribe in je favoriete podcast-app.***